نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: خیال پردازی / رویای شیرین ...

275
  1. بالا | پست 1


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    خیال پردازی / رویای شیرین ...

    خیال پردازی، رویایی شیرین، لذت بخش و نوعی اشتیاق برای تصویرسازی ست. با این تعریف می توان گفت، خیال پردازی مانند تعطیلات کوتاه مدتی ست که مزایای فراوانی به همراه داره و به لحاظ علمی هم ثابت شده

    با خیال پردازی میتونید مغز خود تون رو تمرین بدین (نه ذهنتان) …
    از نظر دکترهای عصب شناس خیال پردازی کاری بسیار سخت و پراهمیتی ست . توانایی یادآوری گذشته و تصویرسازی از آینده، شکل بسیار پیچیده ای از تفکر هست و همون طور که میدونیم، انسان تنها گونه ای هست که این قابلیت رو داره

    خیال پردازی و تفکر، در واقع همون تاثیر ساختار فیزیکی مغز هست که در هر شخصی در پاسخ به اطلاعات جدید، بطور مداوم تغییر میکنه.

    درصورتی که خیال پردازی تخیلی یا کودکانه یا خیال پردازی بی هدف نداشته باشیم ، با خیال پردازی واقع گرانه میتونیم عملکرد مون رو مثبت و بهتر و نتیجه بخش تر کنیم

  2. بالا | پست 2


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : خیال پردازی / رویای شیرین ...

    1_ احساس خلاق بودن میکنین .
    استفاده از ایده های خوب در کارهای افراد مشهور و خلاق ، به خیال پردازی اعتبار بخشیده . زمانیکه خیال پردازی کنید ، ذهن شما میان بخش های مختلف مغز سفر میکنه و اطلاعاتی رو جمع آوری میکنه که بعدها ممکنه به هم مرتبط بشه . این ارتباطات، اغلب به ایده های جدید و خلاقانه منجر میشن .

  3. بالا | پست 3


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : خیال پردازی / رویای شیرین ...

    2_احساس روشنفکر بودن، درک و همدلی بیشتری میکنین.
    همونطور که میدونید، توانایی تصور دیدگاه دیگران، همچون یادآوری گذشته و فکر کردن به آینده مختص انسان هست. هر شخصی نیمی از ساعات بیداری خودش رو صرف خیال پردازی میکنه .

    اگر قادر باشین بخشی از این زمان رو صرف اندیشیدن درباره ی احساس و تفکرات دیگران کنید، شکل تعاملات شما با آنها تغییر میکنه و شانس بیشتری برای ایجاد ارتباط بدست میارین .

  4. بالا | پست 4


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : خیال پردازی / رویای شیرین ...

    3_حافظه ی کاری شما بهبود می یابه .
    حافظه ی کاری همون توانایی مغز برای ذخیره و یادآوری اطلاعات به هنگام مواجهه با حواس پرتی هاست. بررسی ها برروی علوم شناختی و مغزی انسان، ارتباط میان این نوع خاص از حافظه و خیال پردازی رو نشون میده .

  5. بالا | پست 5


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : خیال پردازی / رویای شیرین ...

    4_ کارایی/ بهره وری شما بهبود خواهد یافت .
    ارتباط میان "عملکرد بهبود یافته” و خیال پردازی مثبت اثبات شده هست و بررسی ها نشون میده "افکار خودفرمان و خودانگیز تاثیری مثبت و همزمان روی عملکرد کاری داره. البته به شرطی که این افکار منفی نباشه ( افکار خودفرمان و خودانگیز = خیال پردازی )

  6. بالا | پست 6


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : خیال پردازی / رویای شیرین ...

    5_سالم تر خواهید بود.
    تحقیقات نشون داده که خیال پردازی همچون نوعی هیپنوتیزم سطح پایین هست. به هنگام خیال پردازی، استرس و فشار کمتری رو تجربه میکنین که همین به معنای سلامت روانی شما دراون لحضه هست

    از دیگر راه های کاهش استرس از طریق خیال پردازی، آمادگی قبلی هست. اگر قرار ه تجربه ی جدیدی داشته باشین (مثلا حضور برای اولین بار در محل کار) میتونید شرایط رو در ذهن خودتون تصور کنین تا برای حضور واقعی، آماده تر باشین.

    خیال پردازی همچنین با مغزی سالم تر در ارتباطه . بیماران اوتیسم یا کسانی که دچار آلزایمر هستن ، توانایی خود هیپنوتیزمی رو ندارند.
    خیال پردازی باعث میشه رویاهای شبانه شما ساختار یافته و خیلی جدی نباشه و در نتیجه خوابی راحت و آروم داشته باشین . اجازه بدید ذهن شبانه ی شما بی هوا پرسه بزنه نه اینکه در فضاهای وحشی محبوس بشه .

  7. بالا | پست 7


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : خیال پردازی / رویای شیرین ...

    7_ به اهداف تون دست می یابید.
    خیال پردازی علاوه بر خلاقیت، بهبود حافظه ی کاری، افزایش کارایی و کاهش سطح استرس، کمک میکنه تا بسیار آسان تر به اهداف تون دست یابید. به هنگام خواب ذهنتون رو رها کنین چون در این زمان هست که شبکه ی عصبی رفع مشکلات مغزی فعال میشه ، نه زمانیکه بروی مسائل روزمره متمرکز هستین.

    بنابراین اهداف خودتون رو مشخص کنین ، برای رسیدن بهش برنامه ریزی کنین و به هنگام برخورد با موانع به مغزتون اجازه ی کمک بدین.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 02-05-2021, 03:06 PM
  2. تصاویر دیدنی از آب بازی کودکان در تهران
    توسط elham70 در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: 07-15-2018, 08:27 PM
  3. یک بازی اندرویدی جالب
    توسط ramesh در انجمن موبایل
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 05-31-2015, 01:16 PM
  4. نسخه اندرویدبازی ترسناک چشمان مرده
    توسط Dr . Security در انجمن موبایل
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 05-27-2015, 06:50 PM
  5. تصاویری از تازه ترین فوران دو آتش فشان در اندونزی
    توسط R e z a در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-20-2013, 02:25 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد